El peso ideal es una de las preocupaciones más comunes en temas de salud y bienestar. Sin embargo, determinarlo no siempre es sencillo, ya que influyen factores como la edad, la altura y la estructura corporal. Para ayudar en esta tarea, existen diversas fórmulas matemáticas que permiten estimar si una persona está dentro de un … Leer más
La salsa bechamel es uno de esos imprescindibles en la cocina que nos permite dar vida a platos tan variados como las croquetas, los canelones, las lasañas o incluso algunos gratinados. Este clásico de origen francés se prepara con ingredientes sencillos: harina, mantequilla, leche, sal y, para los más atrevidos, un toque de nuez moscada. … Leer más
Hace unos meses Hace unos meses os dejamos una receta de lentejas al vapor ideal para estas fechas. Son buenísimas para el frío y para recuperar el estómago en estas fiestas. Hoy os traemos una receta parecida también es ideal para estos días de celebración. Ingredientes: Preparación: Consejos opcionales: Este plato es delicioso, saludable y … Leer más
12 de diciembre de 2024 por Cash GaymoIngredientes: Instrucciones: 🎄 Plato principal: Lomo de cerdo relleno de frutas y frutos secosIngredientes: Instrucciones: 🎄 Postre: Pavlova navideña con frutas rojasIngredientes: Instrucciones:
Ingredientes: Instrucciones: Tip: También puedes añadir huevas de pescado para un toque especial. 🎄 Plato principal: Pavo relleno navideño Ingredientes: Instrucciones: Tip: Si quieres la piel más crujiente, sube la temperatura a 200°C los últimos 20 minutos. 🎄 Postre: Tronco de Navidad de chocolate Ingredientes: Instrucciones:
El invierno es la época perfecta para disfrutar de comidas cálidas y nutritivas que no solo reconfortan, sino que también aportan los nutrientes necesarios para fortalecer el cuerpo durante los días fríos. Las lentejas, un superalimento rico en hierro, proteínas y fibra, son la base de múltiples platos ideales para esta temporada. Además, la cocción … Leer más
El consumo de frutas y verduras es fundamental para llevar una dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, muchas veces surge la duda de si es necesario lavar estos alimentos antes de comerlos, incluso cuando se van a pelar o cocinar. ¿Es realmente importante? ¿Qué riesgos implica no hacerlo? En este artículo, analizaremos en profundidad las … Leer más
La hipercolesterolemia es uno de los problemas de salud más frecuentes en la sociedad occidental, afectando a más del 50% de los adultos en España, con niveles de colesterol por encima de los 200 mg/dl. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, muchos desconocen cuáles son los alimentos más efectivos para controlar el colesterol. Boticaria … Leer más
Pocos aromas son tan evocadores como el del café recién hecho y el pan tostado caliente. En nuestros supermercados Cash Gaymo Alhaurín de la Torre y Cash Gaymo Coín, sabemos que el simple hecho de percibir estos olores puede transformar cualquier momento en una experiencia inolvidable. El aroma del café: un placer que despierta los … Leer más
Para quienes llevan un ritmo de vida acelerado, preparar comida con antelación puede ser muy conveniente, pero nunca debemos olvidar la importancia de la seguridad alimentaria. Seguir las recomendaciones sobre cómo almacenar y manejar los alimentos es clave para evitar problemas de salud y asegurar que nuestros platos sean seguros y deliciosos. Una de las … Leer más
