La Importancia de Comer Melón y Sandía: Beneficios para la Salud y Disponibilidad en Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre

Las frutas de temporada como el melón y la sandía no solo son deliciosas, sino que también ofrecen numerosos beneficios para la salud. En tus supermercados Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre, puedes encontrar estas frutas frescas, perfectas para disfrutar en los meses de calor. A continuación, exploramos por qué incorporar … Leer más

Disfruta de las Frutas y Verduras de Temporada en Junio 2024 en Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre

Junio 2024 frutas temporada Cash Gaymo Málaga

Con la llegada del verano, nuestros supermercados Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre se llenan de una variada selección de frutas y verduras de temporada, destacándose por su sabor, frescura y excelentes precios. Beneficios de Consumir Productos de Temporada Optar por frutas y verduras de temporada es una decisión inteligente y … Leer más

Cómo preparar adecuadamente el pescado en cinco simples pasos

Consejo para limpiar el pescado correctamente

Se sabe que comer más pescado es beneficioso para la salud, pero muchos se desaniman por la tarea de limpiarlo. Sin embargo, este proceso no es tan complicado como parece. Aquí te mostramos cómo hacerlo en cinco sencillos pasos, aunque siempre puedes pedirle al pescadero que lo haga por ti. Primero, es importante contar con … Leer más

¡Las verduras aliadas para mantenernos saludables y llenos de energía!

Las mejores verduras para mantenernos saludables y en forma

Las verduras, esas maravillas naturales que nos brindan un sinfín de beneficios para nuestra salud, también pueden ser grandes aliadas en la búsqueda de un peso saludable. ¿Cómo? Pues gracias a su bajo contenido calórico y su alta concentración de nutrientes esenciales. Estas joyas verdes no solo son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, sino … Leer más

Receta de lentejas con verduras al vapor: una forma saludable y sostenible de comer

Ahorrar agua cocinando lentejas

Las lentejas son una legumbre muy nutritiva y versátil, que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Una de las formas más saludables y sostenibles de cocinarlas es al vapor. Cocinar al vapor es una forma de cocinar que no requiere agua, ya que los alimentos se cocinan con el vapor que desprenden al hervirse. … Leer más

Tenemos comida a punto de caducar, ¿es bueno congelar alimentos?

Congelar alimentos a punto de caducar

La práctica de congelar alimentos antes de que alcancen su fecha de caducidad es una estrategia común en la cocina, ya que permite conservar por más tiempo aquellos productos que están a punto de vencer. Sin embargo, es esencial realizar esta acción de manera adecuada para garantizar la seguridad alimentaria. En muchos hogares, es habitual … Leer más

Celebra una Navidad Saludable: Consejos para un Menú Equilibrado

Consejos de cash Gaymo para un Menú Equilibrado

En la temporada navideña, es común disfrutar de deliciosas comidas y dulces, pero también es importante mantener un equilibrio en tu alimentación. Los expertos en nutrición sugieren incorporar opciones saludables en tu menú navideño para disfrutar de las festividades sin comprometer tu bienestar. Consejo de Menú: Añade Color y Nutrientes a tus Platos Este año, … Leer más

¡Cuidado en Verano! Alimentos que Debes Evitar para Protegerte del Calor Extremo

Con la llegada del verano y las altas temperaturas que lo acompañan, es crucial prestar especial atención a nuestra alimentación para mantenernos saludables y protegidos del calor extremo. Algunos alimentos pueden volverse riesgosos durante esta temporada debido a su propensión a estropearse más rápidamente o a su capacidad de causar malestar estomacal en climas cálidos. … Leer más

Los Secretos para una Barbacoa Perfecta: Calidad de Carne y Técnicas de Cocina

Calidad de la carne para una barbacoa perfecta

La barbacoa es una tradición culinaria apreciada en todo el mundo. Cocinar al aire libre con amigos y familiares crea momentos memorables y sabores deliciosos. Para alcanzar la excelencia en la barbacoa, es esencial tener en cuenta dos factores clave: la calidad de la carne y las técnicas de cocción adecuadas. Además, destacaremos el compromiso … Leer más

¿Es posible realizar una receta de galletas saludables?

¿Cómo hacer galletas saludables?

Existe una alternativa para aquellos que desean disfrutar de las galletas sin tener que preocuparse por los efectos negativos en su salud. La posibilidad de hacer galletas saludables es real, y en este artículo exploraremos cómo se pueden hacer galletas que sean sabrosas, nutritivas y satisfactorias sin comprometer la salud. Las galletas son uno de … Leer más