Garbanzos con verduras al vapor: una forma nutritiva y sostenible de comer

Garbanzos con verduras al vapor: una forma nutritiva y sostenible de comer

Los garbanzos son una legumbre muy nutritiva y versátil, que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Una de las formas más saludables y sostenibles de cocinarlos es al vapor. Cocinar al vapor es una forma de cocinar que no requiere agua, ya que los alimentos se cocinan con el vapor que desprenden al hervirse. … Leer más

Receta: Garbanzos al vapor con verduras

Receta: Garbanzos al vapor con verduras

Hace unos meses Hace unos meses os dejamos una receta de lentejas al vapor ideal para estas fechas. Son buenísimas para el frío y para recuperar el estómago en estas fiestas. Hoy os traemos una receta parecida también es ideal para estos días de celebración. Ingredientes: Preparación: Consejos opcionales: Este plato es delicioso, saludable y … Leer más