Mientras Málaga se prepara para los días más tórridos del año, la sandía emerge como la campeona indiscutible para combatir el calor y potenciar tu bienestar. En Cash Gaymo, te contamos por qué esta fruta es tu mejor aliada para un agosto saludable y delicioso. Los termómetros en Coín y Alhaurín de la Torre comienzan … Leer más
La dieta de 2000 calorías es un plan de alimentación ampliamente utilizado y recomendado para adultos que buscan mantener un peso saludable, perder peso o ganar masa muscular. Este enfoque nutricional se basa en consumir aproximadamente 2000 calorías al día, distribuidas en macronutrientes esenciales como proteínas, carbohidratos y grasas saludables. ¿Para quién es adecuada la … Leer más
El peso ideal es una de las preocupaciones más comunes en temas de salud y bienestar. Sin embargo, determinarlo no siempre es sencillo, ya que influyen factores como la edad, la altura y la estructura corporal. Para ayudar en esta tarea, existen diversas fórmulas matemáticas que permiten estimar si una persona está dentro de un … Leer más
La hipercolesterolemia es uno de los problemas de salud más frecuentes en la sociedad occidental, afectando a más del 50% de los adultos en España, con niveles de colesterol por encima de los 200 mg/dl. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, muchos desconocen cuáles son los alimentos más efectivos para controlar el colesterol. Boticaria … Leer más
El verano ha llegado con toda su intensidad, y las altas temperaturas nos invitan a buscar formas refrescantes y saludables de mantenernos frescos. Una de las mejores maneras de hacerlo es a través del consumo de frutas frescas, ricas en agua, vitaminas y minerales. En este artículo, exploramos las frutas más recomendadas para combatir el … Leer más
Cash Gaymo se Compromete con tu Salud y el Medio Ambiente En Cash Gaymo, no solo nos preocupamos por ofrecer productos de alta calidad, sino también por tu salud y el medio ambiente. Este mes de junio, reforzamos nuestro compromiso trayéndote lo mejor de las frutas y verduras de temporada. En nuestros supermercados de Coín … Leer más
Las verduras, esas maravillas naturales que nos brindan un sinfín de beneficios para nuestra salud, también pueden ser grandes aliadas en la búsqueda de un peso saludable. ¿Cómo? Pues gracias a su bajo contenido calórico y su alta concentración de nutrientes esenciales. Estas joyas verdes no solo son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, sino … Leer más
Los superalimentos se han convertido en un tema candente en el mundo de la nutrición y la salud en los últimos años. Estos alimentos se han elogiado por su capacidad para proporcionar una concentración excepcional de nutrientes y beneficios para la salud. A medida que más personas buscan formas de mejorar su dieta y mantener … Leer más
En un mundo donde la salud y el bienestar ocupan un lugar central en la vida de las personas, la dieta detox se ha convertido en una tendencia en constante crecimiento. Cada vez más personas recurren a esta práctica para eliminar toxinas, perder peso y revitalizar sus cuerpos. ¿Qué es una dieta detox? La dieta … Leer más
Nuevas investigaciones respaldan los beneficios de una dieta mediterránea para la salud cerebral Investigadores de la Universidad de Barcelona han publicado un estudio que refuerza la creciente evidencia de que una dieta mediterránea puede tener un impacto positivo en la salud cerebral a medida que las personas envejecen. El estudio, que se llevó a cabo … Leer más
