Noticias Gaymo
Todo lo que debes saber sobre la cúrcuma
Introducción a la cúrcuma La cúrcuma es una especia milenaria que se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional, especialmente en la India y otras partes de Asia. Reconocida por su vibrante color amarillo y su sabor distintivo, la cúrcuma se obtiene del rizoma de la planta Curcuma longa. Propiedades y beneficios…
Diferencias entre Comer Sano y Hacer Dieta: Un Análisis Extenso
La confusión entre comer sano y hacer dieta es común, pero ambos conceptos tienen diferencias significativas y abarcan distintas prácticas alimentarias. Aquí exploramos en detalle estas diferencias y sus implicaciones para la salud. ¿Qué es Comer Sano? Comer sano implica adoptar una alimentación equilibrada y variada que incluya todos los grupos de alimentos necesarios para…
Cómo preparar adecuadamente el pescado en cinco simples pasos
Se sabe que comer más pescado es beneficioso para la salud, pero muchos se desaniman por la tarea de limpiarlo. Sin embargo, este proceso no es tan complicado como parece. Aquí te mostramos cómo hacerlo en cinco sencillos pasos, aunque siempre puedes pedirle al pescadero que lo haga por ti. Primero, es importante contar con…
La importancia de consumir alimentos frescos: Opta por la calidad en Cash Gaymo
En un mundo donde los alimentos procesados y envasados ganan terreno en las preferencias de los consumidores, es crucial recordar los beneficios para la salud que brindan los alimentos frescos. Expertos en nutrición destacan la importancia de incorporar frutas, verduras, carnes y pescados frescos en la dieta diaria para mantener un estilo de vida saludable…
¡Las verduras aliadas para mantenernos saludables y llenos de energía!
Las verduras, esas maravillas naturales que nos brindan un sinfín de beneficios para nuestra salud, también pueden ser grandes aliadas en la búsqueda de un peso saludable. ¿Cómo? Pues gracias a su bajo contenido calórico y su alta concentración de nutrientes esenciales. Estas joyas verdes no solo son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, sino…
Frutas que Favorecen el Sueño y su Impacto en la Alimentación Sostenible
La relación entre la alimentación y el sueño ha sido un tema de interés creciente en la sociedad contemporánea. La importancia de mantener una dieta equilibrada y asegurar un adecuado…
Guía completa para elegir la sartén perfecta: Tipos, características y consejos
En la búsqueda de la sartén ideal, La OCU nos ayuda a elegir entre una variedad de opciones en términos de materiales y recubrimientos. Cada tipo de sartén tiene sus…
Descubre en Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre: snacks Saludables para Picar en Casa
En la búsqueda constante por opciones de snacks saludables y deliciosos, Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre se destacan como tu destino ideal. Estos supermercados han…
¿Es posible mejorar tu aroma a través de la elección de ciertos alimentos?
El proceso natural de sudoración, que ayuda a regular la temperatura del cuerpo, a veces viene acompañado de olores desagradables, dependiendo de factores como la genética, la higiene y, según…
Receta de lentejas con verduras al vapor: una forma saludable y sostenible de comer
Las lentejas son una legumbre muy nutritiva y versátil, que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Una de las formas más saludables y sostenibles de cocinarlas es al vapor.…
Comienza el año con hábitos nutricionales saludables
El inicio de un nuevo año suele ser el momento perfecto para adoptar hábitos más saludables, y la alimentación desempeña un papel crucial en este proceso. En este artículo, exploraremos…
