La forma en que colocamos los alimentos en la nevera es más importante de lo que podríamos pensar. Una organización adecuada de los alimentos no solo puede ayudar a mantenerlos frescos por más tiempo, sino que también puede prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos y evitar el desperdicio de alimentos. Primero, es importante tener en … Leer más
Según Asociación Española de Fabricantes de Platos Preparados (ASEFAPRE), los platos preparados continúan liderando las ventas del sector, ya que suponen un 48% del volumen total y con un crecimiento del 3,6%; seguidos de los congelados, con un 38%, y un aumento del 2,6%, y los platos a temperatura ambiente, que representan un 14% del … Leer más
La fórmula que calcula el peso ideal según la estatura y edad es la de Perrault, una fórmula que nos ayuda a detectar si nos encontramos dentro de los valores saludables. Tener el peso ideal es uno de los objetivos que tienen muchas personas, algo que preocupa bastante y que hace que muchas de ellas … Leer más
Con la llegada de enero muchos se marcarán propósitos de año nuevo y casi la mitad intentará perder peso o ponerse en forma y con ello vienen las agujetas. Pero un 80% de los propósitos de año nuevo no duran ni hasta febrero y en los gimnasios se nota la caída en afluencia cuando pasan los dos primeros meses del año a … Leer más
Como bien debes saber, la alimentación es clave en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Y una de ellas es la insuficiencia venosa crónica o varices. En el caso de las varices, la dieta juega un papel fundamental porque entre los factores de riesgo para su desarrollo figuran el sobrepeso y el estreñimiento, dos enemigos silenciosos que sin darnos cuenta … Leer más
Como suele ser habitual todos los años, ya he llegado a nuestro país una de las primeras oleadas de frío y de bajas temperaturas. Esta ola de frío ha golpeado con fuerza la península, dejando a su paso temperaturas que poco recuerdan al apacible clima mediterráneo. Si bien los expertos aseguran que en los próximos días el … Leer más
Para este 2023 Año nuevo, vida nueva y nueva dieta. Cada principio de año tenemos nuevos objetivos. Las dietas para adelgazar o llevar un estilo de vida más saludable copan, como es habitual, la lista de intenciones. Entre las dietas más destacadas para este 2023 es la siguiente: la dieta flexitariana. La revista ACSM Health & Fitness … Leer más
Este martes el gobierno ha anunciado las nuevas medidas anticrisis para la población y entre ellas, se destaca la reducción del IVA a los productos de primera necesidad. Esto significa que estos alimentos que tienen actualmente el IVA del 4% pasará a ser de 0% a partir del 1 de enero durante seis meses. LISTADO … Leer más
Te dispones a hacer un rico arroz y cuando vas a coger la paellera. ¡Oh, no! Está llena de óxido. No, no hace falta que la tires. Basta con limpiar la paellera oxidada.Nosotros te decimos cómo. ¿Cómo recuperar una paellera oxidada? La Paellera es un utensilio de cocina que no se usa a menudo. Es … Leer más
