En Cash Gaymo, sabemos que enero es el mes de volver a los orígenes. Después de las fiestas, el cuerpo nos pide cuchara y nuestro bolsillo agradece recetas inteligentes. Por eso, hoy te traemos un plato estrella que puedes preparar con productos que encontrarás al mejor precio en nuestros centros de Coín y Alhaurín de … Leer más
Tras las fiestas, es normal sentirnos más pesados o con falta de energía. En Cash Gaymo, queremos ayudarte a que este 2026 tu propósito de comer mejor sea fácil, sabroso y, sobre todo, económico. No hace falta comprar «superalimentos» caros ni productos exóticos. La clave está en volver a lo básico y aprovechar lo que … Leer más
Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre te invitan a descubrir las riquezas gastronómicas que el penúltimo mes del año trae consigo. Noviembre es sinónimo de hogar, platos de cuchara y una despensa inteligente que nos prepara para el invierno. Te ofrecemos una guía completa para llenar tu carro con los mejores … Leer más
¡Qué ganas teníamos de que llegara la Feria de Coín! En Cash Gaymo Coín, nos unimos a la celebración y queremos invitarte a una copita de vino para brindar por estas fiestas. Pásate por nuestra tienda en C. de las Rosas, 21-23, este viernes 9 de agosto a partir de las 12:00h y disfruta de … Leer más
1. Recetas refrescantes para combatir el calor Con la llegada del verano, la gente busca opciones ligeras y frescas para comer. 2. Frutas y verduras de temporada en junio Junio es un mes con una gran variedad de productos frescos. 3. Ideas para picnics y comidas al aire libre El buen tiempo invita a comer … Leer más
La dieta de 2000 calorías es un plan de alimentación ampliamente utilizado y recomendado para adultos que buscan mantener un peso saludable, perder peso o ganar masa muscular. Este enfoque nutricional se basa en consumir aproximadamente 2000 calorías al día, distribuidas en macronutrientes esenciales como proteínas, carbohidratos y grasas saludables. ¿Para quién es adecuada la … Leer más
En el mundo actual, donde la salud y el bienestar se han convertido en prioridades clave, la alimentación juega un papel fundamental. En este artículo, exploraremos las tendencias actuales en alimentación saludable, sus beneficios, y cómo incorporarlas a tu vida diaria. Con más de 5000 palabras de contenido, te brindaremos información completa y optimizada para … Leer más
El invierno es la época perfecta para disfrutar de comidas cálidas y nutritivas que no solo reconfortan, sino que también aportan los nutrientes necesarios para fortalecer el cuerpo durante los días fríos. Las lentejas, un superalimento rico en hierro, proteínas y fibra, son la base de múltiples platos ideales para esta temporada. Además, la cocción … Leer más
La producción de colágeno en el organismo tiende a disminuir con el tiempo, lo que puede provocar que las articulaciones se vuelvan más débiles y la piel pierda elasticidad. Sin embargo, la alimentación puede jugar un papel esencial en ralentizar este proceso. Uno de los alimentos más beneficiosos en este sentido es el kiwi, una … Leer más
Los frutos secos son una opción excepcional para aquellos que buscan perder peso y mantener una alimentación saludable. A pesar de su alto contenido calórico, estas calorías provienen de grasas saludables que son esenciales para el organismo. Además, los frutos secos ofrecen numerosos beneficios para la salud, y cuando se consumen con moderación, pueden incluso … Leer más
