Noticias Gaymo
¡Cuidado en Verano! Alimentos que Debes Evitar para Protegerte del Calor Extremo
Con la llegada del verano y las altas temperaturas que lo acompañan, es crucial prestar especial atención a nuestra alimentación para mantenernos saludables y protegidos del calor extremo. Algunos alimentos pueden volverse riesgosos durante esta temporada debido a su propensión a estropearse más rápidamente o a su capacidad de causar malestar estomacal en climas cálidos.…
El Debate en Torno al Consumo de Leche y su Impacto en la Buena Alimentación: ¿Cuándo es Recomendable Detenerse?
En el mundo de la nutrición y la alimentación, el papel de la leche ha sido objeto de un debate constante y a menudo apasionado. Durante décadas, la leche ha sido considerada una fuente esencial de calcio y otros nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo, especialmente en los niños. Sin embargo, en los…
El Poder Nutricional de la Dieta Mediterránea: Una Abundancia de Alimentos Saludables en Tu Supermercado
Descubre cómo los ingredientes de la Dieta Mediterránea pueden transformar tu salud y bienestar. En un esfuerzo continuo por promover hábitos alimenticios saludables, el supermercado Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre se enorgullece de presentar una amplia gama de ingredientes frescos y deliciosos que conforman la icónica Dieta Mediterránea. Conocida por…
Los Secretos para una Barbacoa Perfecta: Calidad de Carne y Técnicas de Cocina
La barbacoa es una tradición culinaria apreciada en todo el mundo. Cocinar al aire libre con amigos y familiares crea momentos memorables y sabores deliciosos. Para alcanzar la excelencia en la barbacoa, es esencial tener en cuenta dos factores clave: la calidad de la carne y las técnicas de cocción adecuadas. Además, destacaremos el compromiso…
Harvard revela los mejores alimentos para potenciar el cerebro
En un reciente estudio llevado a cabo por investigadores de la prestigiosa Universidad de Harvard, se han identificado los mejores alimentos y superalimentos que benefician la salud del cerebro y pueden potenciar sus capacidades cognitivas. Esta investigación ofrece una valiosa guía para mantener una mente ágil y saludable a lo largo del tiempo. El equipo…
Consejos para almacenar los alimentos en la nevera
La forma en que colocamos los alimentos en la nevera es más importante de lo que podríamos pensar. Una organización adecuada de los alimentos no solo puede ayudar a mantenerlos…
Los platos preparados cogen fama y en Cash Gaymo tienes donde elegir
Según Asociación Española de Fabricantes de Platos Preparados (ASEFAPRE), los platos preparados continúan liderando las ventas del sector, ya que suponen un 48% del volumen total y con un crecimiento…
La alimentación y las enfermedades cardíacas
Un estudio reciente ha encontrado que seguir una dieta rica en frutas y verduras puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas. Los investigadores analizaron los datos de más de…
Aprender a calcular tu peso ideal y tu índice de masa corporal según tu estatura y edad
La fórmula que calcula el peso ideal según la estatura y edad es la de Perrault, una fórmula que nos ayuda a detectar si nos encontramos dentro de los valores…
Alimentos para recuperar las agujetas mejor después del gimnasio
Con la llegada de enero muchos se marcarán propósitos de año nuevo y casi la mitad intentará perder peso o ponerse en forma y con ello vienen las agujetas. Pero un 80% de los…
Existen alimentos para combatir las varices
Como bien debes saber, la alimentación es clave en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Y una de ellas es la insuficiencia venosa crónica o varices. En el caso de las varices, la…
