Noticias Gaymo
🎄 Entrante: Canapés de salmón ahumado con crema de queso
Ingredientes: Pan tipo baguette o crackers. 150 g de salmón ahumado. 200 g de queso crema. 1 cucharada de eneldo fresco picado (opcional). Limón (rodajas finas para decorar). Pimienta negra al gusto. Instrucciones: Corta el pan en rodajas finas y tuéstalo ligeramente. Mezcla el queso crema con el eneldo y una pizca de pimienta. Unta…
Cómo preparar lentejas al vapor y otras recetas reconfortantes para enfrentar el invierno
El invierno es la época perfecta para disfrutar de comidas cálidas y nutritivas que no solo reconfortan, sino que también aportan los nutrientes necesarios para fortalecer el cuerpo durante los días fríos. Las lentejas, un superalimento rico en hierro, proteínas y fibra, son la base de múltiples platos ideales para esta temporada. Además, la cocción…
¿Es necesario lavar frutas y verduras antes de consumirlas? Una guía completa para proteger nuestra salud
El consumo de frutas y verduras es fundamental para llevar una dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, muchas veces surge la duda de si es necesario lavar estos alimentos antes de comerlos, incluso cuando se van a pelar o cocinar. ¿Es realmente importante? ¿Qué riesgos implica no hacerlo? En este artículo, analizaremos en profundidad las…
La recomendación de Boticaria García para reducir el colesterol: la avena integral y su dosis diaria
La hipercolesterolemia es uno de los problemas de salud más frecuentes en la sociedad occidental, afectando a más del 50% de los adultos en España, con niveles de colesterol por encima de los 200 mg/dl. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, muchos desconocen cuáles son los alimentos más efectivos para controlar el colesterol. Boticaria…
El Kiwi: La Fruta Rica en Vitamina C que Fortalece las Articulaciones
La producción de colágeno en el organismo tiende a disminuir con el tiempo, lo que puede provocar que las articulaciones se vuelvan más débiles y la piel pierda elasticidad. Sin embargo, la alimentación puede jugar un papel esencial en ralentizar este proceso. Uno de los alimentos más beneficiosos en este sentido es el kiwi, una…
El Café y el Pan Tostado: Una Experiencia para los Sentidos
Pocos aromas son tan evocadores como el del café recién hecho y el pan tostado caliente. En nuestros supermercados Cash Gaymo Alhaurín de la Torre y Cash Gaymo Coín, sabemos…
¡Elige lo mejor para tu salud cerebral en Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre!
Si eres amante del queso, tenemos excelentes noticias para ti. Los neurólogos han identificado ciertos tipos de queso que no solo son deliciosos, ¡sino que también pueden mejorar tu función…
Septiembre, el mes perfecto para retomar hábitos saludables en Cash Gaymo
Con la llegada de septiembre, muchas personas aprovechan el cambio de temporada para recuperar hábitos saludables tras los excesos del verano. En Cash Gaymo, estamos comprometidos con ayudarte a lograr…
Los seis mejores quemagrasas naturales para adelgazar
El nutricionista Pablo Ojeda ha destacado seis alimentos que pueden favorecer la quema de calorías al aumentar el gasto energético, según explicó en el programa «Las Mañanas de Kiss». Estos…
Los Mejores Alimentos de Temporada para Comer en Septiembre: Frescura y Salud en Cash Gaymo
El mes de septiembre marca la transición entre el final del verano y la llegada del otoño. Durante esta época del año, la naturaleza nos ofrece una amplia variedad de…
Evita refrigerar las patatas: los especialistas advierten sobre los riesgos
Para quienes llevan un ritmo de vida acelerado, preparar comida con antelación puede ser muy conveniente, pero nunca debemos olvidar la importancia de la seguridad alimentaria. Seguir las recomendaciones sobre…
