Cuando se tiene una alergia alimentaria puede llegar a ser un fastidio ya que, a la hora de comer puede ser muy limitante. Sobre todo, cuando hablamos de platos elaborados como las croquetas que suelen ser recetas muy familiares, y se pueden llegar a extrañar mucho si llegara el caso.
Venimos con una receta para que este tipo de aperitivos no queden en el olvido.
Ingredientes que vamos a necesitar para cocinar croquetas sabor a pollo sin contenido en gluten:
300 g de pollo asado
100 g de aceite de oliva
100 g de cebolla
80 g de harina de arroz
80 g de harina de maíz (Maizena)
500 g de caldo de pollo
Sal y pimienta
1 huevo batido (para empanar)
100 – 150 g de pan rallado sin gluten (para empanar)
300 g de aceite para freír
Así es como vamos a preparar croquetas sin gluten:
Ponga el pollo en el vaso y trocee 4 seg/vel 5. Retire del vaso y reserve en un bol.
Ponga en el vaso el aceite y la cebolla. Trocee 2 seg/vel 4 y programe 10 min/120°C/vel 2.
Añada las harinas y rehogue 3 min/100°C/vel 2.
Incorpore el caldo de pollo y mezcle 10 seg/vel 6.
Agregue una cucharada sopera del pollo reservado y programe 7 min/100°C/vel 4.
Añada el resto del pollo reservado y programe 1 min/100°C/vel 4.
Vierta la masa en una manga pastelera (colocada en el cestillo) o en una fuente de horno humedecida previamente (para que no se pegue la masa) y déjela enfriar. Reserve en el frigorífico un mínimo de 6 horas.
Ponga el pan rallado en una fuente alta. Corte la punta de la manga para que quede con un diámetro de aprox. 2-3 cm. Apriete la manga pastelera sobre el pan rallado y forme cilindros de masa. Con unas tijeras, corte porciones de aprox. 4-5 cm de largo. Reboce las croquetas con el pan rallado, después con el huevo batido y a continuación de nuevo con pan rallado. Repita el proceso hasta terminar la masa.
Fríalas en un cazo pequeño con abundante aceite caliente, deje escurrir sobre papel absorbente. Sirva calientes.
