Disfruta de las Frutas y Verduras de Temporada en Junio 2024 en Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre

Con la llegada del verano, nuestros supermercados Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre se llenan de una variada selección de frutas y verduras de temporada, destacándose por su sabor, frescura y excelentes precios.

Beneficios de Consumir Productos de Temporada

Optar por frutas y verduras de temporada es una decisión inteligente y beneficiosa. No solo son más económicas debido a la reducción de costes de producción y distribución, sino que también ofrecen un mejor perfil nutricional y un sabor superior. Además, al elegir productos de proximidad, contribuyes a la sostenibilidad y apoyas la producción local.

Variedad de Junio en Cash Gaymo

En nuestros supermercados, encontrarás una amplia gama de frutas y verduras en su punto óptimo de maduración. Este mes, destacan productos como los jugosos tomates y las deliciosas cerezas, dejando atrás los sabores menos intensos del resto del año. Aquí tienes una lista de lo que podrás encontrar en nuestras tiendas:

Frutas de Junio

  • Ciruela
  • Cereza
  • Albaricoque
  • Melocotón
  • Limón
  • Frambuesa
  • Níspero
  • Nectarina
  • Pera
  • Tomate
  • Fresón
  • Plátano
  • Mora
  • Piña
  • Arándano
  • Breva

Verduras y Hortalizas de Junio

  • Calabacín
  • Pepino
  • Acelga
  • Ajo
  • Cebolla
  • Endivia
  • Judía verde
  • Lechuga
  • Patata
  • Pimiento
  • Puerro
  • Zanahoria

Despedida de Productos de Invierno

Así como damos la bienvenida a estos productos frescos, también nos despedimos de aquellos que terminan su temporada, como las naranjas, fresas, alcachofas, brócoli, guisantes y espinacas.

Recomendaciones de Consumo con frutas y verduras de temporada

Para una dieta equilibrada, la Organización Mundial de la Salud sugiere consumir al menos 400 gramos de frutas y verduras al día, lo que equivale a 5 raciones. Sin embargo, para obtener mayores beneficios, se recomienda aumentar esta cantidad a 800 gramos diarios (10 raciones). La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria aconseja un mínimo de 3 raciones de fruta y 2 de verdura al día, siendo al menos una de ellas en su estado fresco.

Tu Fuente de Frescura en Cash Gaymo

Visita Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre para abastecerte de estas deliciosas frutas y verduras de temporada. Disfruta de la mejor calidad y sabor, y aprovecha los beneficios de consumir productos frescos y de proximidad. ¡Te esperamos!

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