Con la llegada del verano, nuestros supermercados Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre se llenan de una variada selección de frutas y verduras de temporada, destacándose por su sabor, frescura y excelentes precios.
Beneficios de Consumir Productos de Temporada
Optar por frutas y verduras de temporada es una decisión inteligente y beneficiosa. No solo son más económicas debido a la reducción de costes de producción y distribución, sino que también ofrecen un mejor perfil nutricional y un sabor superior. Además, al elegir productos de proximidad, contribuyes a la sostenibilidad y apoyas la producción local.
Variedad de Junio en Cash Gaymo
En nuestros supermercados, encontrarás una amplia gama de frutas y verduras en su punto óptimo de maduración. Este mes, destacan productos como los jugosos tomates y las deliciosas cerezas, dejando atrás los sabores menos intensos del resto del año. Aquí tienes una lista de lo que podrás encontrar en nuestras tiendas:
Frutas de Junio
- Ciruela
- Cereza
- Albaricoque
- Melocotón
- Limón
- Frambuesa
- Níspero
- Nectarina
- Pera
- Tomate
- Fresón
- Plátano
- Mora
- Piña
- Arándano
- Breva
Verduras y Hortalizas de Junio
- Calabacín
- Pepino
- Acelga
- Ajo
- Cebolla
- Endivia
- Judía verde
- Lechuga
- Patata
- Pimiento
- Puerro
- Zanahoria
Despedida de Productos de Invierno
Así como damos la bienvenida a estos productos frescos, también nos despedimos de aquellos que terminan su temporada, como las naranjas, fresas, alcachofas, brócoli, guisantes y espinacas.
Recomendaciones de Consumo con frutas y verduras de temporada
Para una dieta equilibrada, la Organización Mundial de la Salud sugiere consumir al menos 400 gramos de frutas y verduras al día, lo que equivale a 5 raciones. Sin embargo, para obtener mayores beneficios, se recomienda aumentar esta cantidad a 800 gramos diarios (10 raciones). La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria aconseja un mínimo de 3 raciones de fruta y 2 de verdura al día, siendo al menos una de ellas en su estado fresco.
Tu Fuente de Frescura en Cash Gaymo
Visita Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre para abastecerte de estas deliciosas frutas y verduras de temporada. Disfruta de la mejor calidad y sabor, y aprovecha los beneficios de consumir productos frescos y de proximidad. ¡Te esperamos!
