12 de diciembre de 2024 por Cash GaymoIngredientes: 12 tartaletas pequeñas (puedes comprarlas ya hechas). 200 g de carne de cangrejo (fresca o en conserva). 1 aguacate maduro. 2 cucharadas de mayonesa. 1 cucharadita de jugo de limón. Sal y pimienta al gusto. Cebollino fresco picado para decorar. Instrucciones: En un bol, mezcla la carne…

Ingredientes: Pan tipo baguette o crackers. 150 g de salmón ahumado. 200 g de queso crema. 1 cucharada de eneldo fresco picado (opcional). Limón (rodajas finas para decorar). Pimienta negra al gusto. Instrucciones: Corta el pan en rodajas finas y tuéstalo ligeramente. Mezcla el queso crema con el eneldo y una pizca de pimienta. Unta…

El invierno es la época perfecta para disfrutar de comidas cálidas y nutritivas que no solo reconfortan, sino que también aportan los nutrientes necesarios para fortalecer el cuerpo durante los días fríos. Las lentejas, un superalimento rico en hierro, proteínas y fibra, son la base de múltiples platos ideales para esta temporada. Además, la cocción…

El consumo de frutas y verduras es fundamental para llevar una dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, muchas veces surge la duda de si es necesario lavar estos alimentos antes de comerlos, incluso cuando se van a pelar o cocinar. ¿Es realmente importante? ¿Qué riesgos implica no hacerlo? En este artículo, analizaremos en profundidad las…

La hipercolesterolemia es uno de los problemas de salud más frecuentes en la sociedad occidental, afectando a más del 50% de los adultos en España, con niveles de colesterol por encima de los 200 mg/dl. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, muchos desconocen cuáles son los alimentos más efectivos para controlar el colesterol. Boticaria…