Septiembre ha llegado y con él, la oportunidad perfecta para recuperarnos después de un verano lleno de indulgencias culinarias y excesos. Después de meses de barbacoas, helados y bebidas refrescantes, es hora de retomar hábitos alimenticios saludables y poner en marcha una rutina que nos permita volver a sentirnos en plenitud. Aquí te presentamos algunos…

En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable, la elección de alimentos y hábitos alimentarios juegan un papel crucial en el bienestar general. Una tendencia que ha ganado terreno en los últimos años es el picoteo entre comidas, también conocido como «snacking». Mientras que algunos lo ven como una forma de mantener el…

Con la llegada del verano y las altas temperaturas que lo acompañan, es crucial prestar especial atención a nuestra alimentación para mantenernos saludables y protegidos del calor extremo. Algunos alimentos pueden volverse riesgosos durante esta temporada debido a su propensión a estropearse más rápidamente o a su capacidad de causar malestar estomacal en climas cálidos.…

En el mundo de la nutrición y la alimentación, el papel de la leche ha sido objeto de un debate constante y a menudo apasionado. Durante décadas, la leche ha sido considerada una fuente esencial de calcio y otros nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo, especialmente en los niños. Sin embargo, en los…

Descubre cómo los ingredientes de la Dieta Mediterránea pueden transformar tu salud y bienestar. En un esfuerzo continuo por promover hábitos alimenticios saludables, el supermercado Cash Gaymo Coín y Cash Gaymo Alhaurín de la Torre se enorgullece de presentar una amplia gama de ingredientes frescos y deliciosos que conforman la icónica Dieta Mediterránea. Conocida por…