Cómo una buena alimentación puede mejorar nuestra resistencia al sol
El sol es una fuente vital de energía y vitamina D, pero la exposición excesiva y sin protección puede tener efectos dañinos en nuestra piel. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además de la protección externa, como el uso de protector … Leer más
